1. Posición inicial: Posición de ataque en suelo y el/la compañero/a boca arriba.

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2. Control: Nos ponemos perpendicular a nuestro/a compañero/a y agarramos su nuca y su pierna más alejada e inmovilizamos. Nuestro pecho tiene que estar pegado a su cuerpo y nuestras piernas abiertas para mantener la posición.