Bienvenido/a:

 

Esta página pretende ayudarte a introducir la lucha libre olímpica como contenido en tus clases de educación física en la ESO.

​

Hemos creado y añadido todo lo esencial para que tu inmersión en el mundo de la lucha sea lo más fácil y agradable posible.

​

Esperamos que te sirva de ayuda.

​

Mucha suerte ¡SÚPERPROFE!

​

​

¿Cómo utilizarla?

 

En esta página te facilitamos toda la información y material necesario para que puedas impartir una unidad didáctica de lucha o sesiones individuales, sin ningún tipo de problema.

​

La Web se divide en los siguientes 3 apartados:

• Conoce la lucha: En este apartado te ofrecemos material teórico sobre qué es la lucha, su historia, el reglamento básico y vídeos motivadores. 

• Técnicas: Aquí encontrarás las técnicas propuestas divididas en dos niveles. Si pinchas en cualquiera de ellas, entrarás en su propio apartado y allí encontrarás:

  • Explicación por escrito.

  • Vídeo tutorial sobre cómo realizarla​.

  • Póster descargable.

  • Rúbrica para evaluar

  • Juegos específicos

  • Enlaces a vídeos de combates reales dónde se realiza dicha técnica.

• Ponlo en práctica: En este apartado te ayudamos a empezar, aquí encontrarás:

  • 3 propuestas de sesiones para empezar con la lucha​

  • Una propuesta de estructura de sesión

  • La progresión de las técnicas

​

​

¡Ya estás listo/a para empezar!