top of page

Pasada atrás por entrada a pierna exterior

EXPLICACIÓN 
  • Posición inicial: Posición de lucha

  • Control: Agarramos la nuca con una mano y con la otra agarramos el brazo más cercano por encima del codo.

  • Desequilibrio: Jalonamos (atraemos a nuestro/a compañero/a) por su nuca y su brazo.

  • Ejecución: Soltamos lo agarres y nos agachamos lateralmente haciendo un semicírculo por delante de nuestro/a compañero/a para coger su pierna. Una vez agarrada, tiramos de ella y empujamos con nuestro cuerpo para derribarlo.

VÍDEO TUTORIAL
DESCÁRGATE EL PÓSTER Y LA RÚBRICA
Y NO TE PIERDAS LOS JUEGOS Y EL VÍDEO REAL

(Mucha atención en el minuto 0:42)

bottom of page