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Pasada atrás por sumersión

EXPLICACIÓN 
  • Posición inicial: Posición de lucha

  • Control: Agarramos el tronco con una mano y con la otra agarramos la muñeca.

  • Desequilibrio: Jalonamos por su tronco y abrimos el brazo que tenemos agarrado.

  • Ejecución: Nos agachamos un poco y metemos la cabeza por debajo de su axila, manteniendo nuestra cabeza pegada a su cuerpo. Soltamos su muñeca y agarramos su cintura  para llevarlo al suelo.

VÍDEO TUTORIAL
DESCÁRGATE EL PÓSTER Y LA RÚBRICA
Y NO TE PIERDAS LOS JUEGOS Y EL VÍDEO REAL

(Mucha atención en el minuto X:X)

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