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Volteo de caída de cadera con agarre de cabeza y brazo

EXPLICACIÓN 
  • Posición inicial: Posición de lucha

  • Control: Agarramos la nuca con una mano y con la otra agarramos el brazo más cercano por encima del codo.

  • Desequilibrio: Empujamos para que nuestro/a compañero/a nos empuje.

  • Ejecución: Pasamos el brazo que tenemos en su nuca alrededor de su cuello. Giramos nuestro cuerpo hasta ponernos de espaldas a él/ella. Nos sentamos hacia el lado tirando de su cabeza y brazo para proyectarlo.

VÍDEO TUTORIAL
DESCÁRGATE EL PÓSTER Y LA RÚBRICA
Y NO TE PIERDAS LOS JUEGOS Y EL VÍDEO REAL

(Mucha atención en el minuto 0:14)

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