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Inmovilización costal

EXPLICACIÓN 

  • Posición inicial: Posición de ataque en suelo y el compañero/a boca arriba.

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  • Control: Agarre de su cabeza y brazo, sentados/as perpendicularmente, con la pierna cercana estirada y la otra flexionada. El compañero/a boca arriba.

VÍDEO TUTORIAL
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(Mucha atención en el minuto 3:02)

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